Anne ve Anne Adayları Hoşgeldiniz
NEDEN ÜYE OLMALIYIM?; SİTEDE BULUNAN DİĞER DETAYLARDAN YARARLANMAK, UZMANLARIN GÖRÜŞLERİNİ OKUMAK, FORUM İÇERSİNDEKİ GİZLİ BÖLÜMLERİ GÖREBİLMEK VE DİĞER ANNE ADAYLARIYLA TANIŞMAK İÇİN LÜTFEN ÜYE OLUNUZ...
Arama
 
 

Sonuç :
 


Rechercher çıkıntı araştırma

Baş Köşe
Destekleyenler

Zirve100 Toplist


TurkeyRank.Com - Pagerank Servisi

Toplist
Webparki.Net Toplist Site Ekle Hit Al Pagerank3 Link Ekle Link Paylas
Forum Siteleri
Sağlık Bilgileri
Sitenburada.Com | Toplist , Site Ekle , Google Site Kaydet , Hit Kazan


site ekle

Siteni Ekle Hit Kazan
dizin, site ekle, link ekle, toplist, dizin ekle
Toplist
www.toplist.net.in TOPLIST toplist SEKTÖREL TOPLİSTE TOPLİST sektörel firmalar şirketler sanayi ticaret Topliste Toplist Topsites TOPLIST toplist arama motoru firmalar dizini dizin free company links ücretsiz sektörel kobi kobiler rehberi dizinler free di
Kitap
site ekle Oyunlar
Günün Gündemi

Bebeklere Vitamin Vermek Doğru mu?

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek

Bebeklere Vitamin Vermek Doğru mu?

Mesaj  Sevgi Bir Çarş. Kas. 24, 2010 10:57 am

Bebeklere Vitamin Vermek Doğru mu?

Sağlıklı büyüme ve gelişme için çocuğunuza ne gerekli?
Tabii ki, dengeli bir beslenme sonucunda alacağı vitamin ve mineraller.
Ancak, onun gerekli miktarda vitamin alıp almadığı konusunda şüpheleriniz mi var?
Bu endişeyi taşıyan anneler için vitamin içeren şurup ve haplar devreye giriyor.
Acıbadem Hastanesi Bakırköy Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Aslı Toros Sağlam
konuyla ilgili merak edilenleri anlatıyor.
Beslenme yetersizliği sonucu büyüme ve gelişmenin gerilemesi, iştahsızlık,
diş ve kemik gelişimi açısından vitamin ve mineraller büyük önem taşıyor.

Vitaminlere başlama zamanı

6 aylıktan küçük emzirme dönemindeki bebekler, D vitamini dışındaki
her türlü ihtiyacını anne sütünden karşılayabiliyor.
Daha sonraki dönemde dengeli beslenme ile bu ihtiyacın karşılanamaması durumunda,
çocuğa hekim önerisi doğrultusunda vitamin ve mineral desteği gerekiyor.
Özellikle ergenlik döneminde büyümesi hızlanan, erişkinlerden daha fazla
enerjiye ihtiyacı olan çocuğun, bu haplardan alması gerekiyor.

Vitamin haplarının faydaları

Bu vitamin haplarında genellikle A, B, C ve D vitaminlerinin yanısıra kalsiyum,
demir, magnezyum gibi mineraller de bulunuyor.

Uzmanlar, düzenli beslenen bir çocuğun 5 yaşına gelene kadar sadece D vitamini,
beslenme problemi olan çocukların ise multivitamin preparatlarını kullanmasını öneriyor.
Demir eksikliğine bağlı kansızlık büyümenin hızlı ve beslenme problemlerinin yoğun olduğu
çocukluk döneminde önemli bir sorun. Eksiklik erken tanınıp yerine konulmazsa
öğrenme yeteneğinde azalma ve okul performansında düşmeye neden olabiliyor.
Çocukluk döneminde vitaminler ile demir ve kalsiyum gibi minerallerin fiziksel ve zihinsel sağlık açısından önemi büyük.


Nasıl seçim yapmalı?

Bebeklere ve çocuklara yönelik multivitaminleri, doktorunuza danışarak seçmelisiniz.
Bu konuda dikkat etmeniz gereken noktalar şunlar:

* A, B6, B12, C, D ve E vitaminleri, folik asit, demir, iyot, kalsiyum,
beta - karoten, fosfor ve magnezyum içeren multivitaminleri tercih edin.

* Belirtilenden daha fazla vitamin hapı vermeyin. Özellikle A, D, E ve K gibi
yağda eriyen ve fazlası vücutta depolanan vitaminler için bu durum daha büyük önem kazanıyor.

* Seçim yaparken hapların doğal ya da sensetik olup olmadığını kontrol edin.

Haplar güvenli mi?

Günde 1 taneden fazla alınmadığı takdirde, vitaminlerin herhangi bir zararı yok.
Ancak, fazlasının zararlı olduğunu unutmayın.
Özellikle vücutta depo edilebilen vitaminlerin( A;D;E;K ) fazlasının,
sağlık açısından yarar değil, zarar getirdiğini bilmelisiniz.

Ayrıca, lezzetli ve şekere benzeyen bu hapları, çocuklardan uzak tutmak için,
onların erişemeyeceği yerlere koymayı sakın unutmayın!

Sevgi
Site Editörü & Webmasteri
Site Editörü & Webmasteri

Mesaj Sayısı : 937
Kayıt tarihi : 08/11/10
Yaş : 34
Nerden : Uşak

http://www.bebegimiz.ile.biz

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön


 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz