hamilelikte normal olan ama korkulan 3 şey

[Sevgi]

Kaşıntı, nefes darlığı ve seyahatten korkup korkmamak gerekirmi

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı A.M. hamilelikte kaşıntı, nefes darlığı ve seyahatin korkulanın aksine normal olduğunu ve anne adaylarının korkmamaları gerektiğini vurguluyor.

Kaşıntı
Hamilelik sırasında daha önceden yaşamadığınız birçok değişik durumla karşılaşabileceğinizi biliyorsunuz. Özellikle ilk hamileliğinizi yaşıyorsanız bebeğinizin sağlığı ve ona zarar verip vermeyeceği konusunda endişeleriniz olabilir. Bu endişelerinizden biri de kaşıntılarınız olabilir.

Birçok anne adayı hamilelik sırasında vücudun belirli bölgelerinde ya da genelinde değişik derecelerde kaşıntı sorunu yaşar. Ama korkmayın kaşıntılar siz ya da bebeğiniz için tehlike oluşturmaz. Özellikle hızla büyüyen karın ve memeler etrafında kaşıntının olması çok normal. Bu bölgeler etrafında oluşan çatlakların ilk belirtisi kaşıntıdır. Hormonal değişimler de ciltte hassasiyeti artırarak kaşıntıya yol açabilir.

Hemen herkeste görülebilen basit kaşıntılarla başa çıkmak için alınabilecek basit önlemler yok değil. Bunlardan en basiti çok sıcak su ile banyo yapmaktan kaçınmak. Çünkü sıcak su cildi kurutarak elastikiyetini azaltır. İdeal olan ılık suyla banyo yapmak. Banyo sonrası sabun ve şampuanı iyice durulamak ve yumuşak bir havluyla iyice kurulamak önemli. Bazı parfümler ciltte rahatsızlığa neden olabileceğinden kokusuz kremlerle vücudu nemlendirmek en doğrusu.

Nefes darlığı
Nefes alıp verirken zorlanmayı hamilelik döneminde sık sık karşılaşabilirsiniz. Özellikle hamileliğinizin son dönemlerde nefes darlığı sorununuz artar. Nedeni, büyüyen rahminizin diyafram kasını yukarı doğru itmesi. Nefes darlığı ya da nefes nefese kalma çoğu zaman hafif bir fiziksel aktiviteyle ortaya çıkabilir. Birkaç basamak merdiven çıktığınızda bile nefes nefese kalabilirsiniz. Bu durum zararsızdır ve bebeğiniz üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur.

Birden fazla bebek bekleyen yani çoğul gebeliği olan anne adaylarında durum daha erken ortaya çıkabilir ve tek bebek bekleyen anne adaylarına göre daha şiddetli olabilir. Benzer şekilde anemisi olan yani kansızlık sorunu yaşayan anne adaylarında da nefes darlığı daha erken ortaya çıkıp daha şiddetli seyredebilir.

Seyahat
İş hayatı ya da tatiller nedeniyle seyahat yapmak hayatımızın bir parçası artık. Fakat iş hamileliğe gelince kafalarda soru işareti olabiliyor. İşte bu yüzden uçak firmaları hamile kadınlardan uçabilir raporu istiyor. Oysa hamilelikte uçak yolculuğu kanama, şeker hastalığı, yüksek tansiyon ya da erken doğum öyküsü gibi yüksek risk faktörlerinin olmadığı durumlarda son derece güvenli.

Söylemekte fayda var. Hamilelikte seyahat etmek için en keyifli dönem 14 ile 27. haftalar arası yani ikinci trimester. Bu dönemde sabah bulantılarınız geride kalır, uyku haliniz kaybolur, düşük olasılığınız azalır. Gezmek, dolaşmak, ve hamileliğin keyfine varmak için tüm şartlar uygun. Yani gezmenin keyfini çıkarabilirsiniz.