günde 1 saat emzirmek yumurtlamayı önlüyor

[Sevgi]

Acıbadem Bursa Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Cemile Alçay, “Günde toplam en az 60 dakika süreyle emzirdiğiniz takdirde, yumurtlamanız oluşmaz. Emzirme ile korunmanızın doğumunuzdan ilk altı aydan sonra mümkün olmayacağını bilinmelisiniz” diyor.

Dr. Cemile Alçay, doğum kontrol yöntemlerini şöyle sıraladı:

Doğum kontrol hapı: Doğum kontrol hapları, doğal olarak vücudunuzda bulunan kadınlık hormonlarının ikisini (estrojen ve progesteron) içerir. Doğum kontrol hapları istenmeyen gebelikleri önlüyor. Yumurtalık kistleri, miyom (rahim uru) oluşumlarını, ağrılı adet görmeyi, endometriozisi (rahim içi dokusunun vücudun başka bölgelerinde odaklar oluşturması) azaltma, yumurtalık ve endometrium kanserlerinde azalmayı sağlar.

Aylık iğne: Aylık iğne, düzenli olarak ayda bir kez, kas içinize enjeksiyonla uygulanır. İçeriğinde doğal kadınlık hormonlarından ikisini (östrojen ve progesteron) barındırır. Yumurtlamanızı ve döllenmenizi engeller. Sadece progesteron içeren 3 aylık enjeksiyonlar bulunmaktadır, emziren anneler kullanabilir.

Deri altı kapsülleri: Deri altı kapsülleri, kolunuzun iç kısmına yerleştirilen ve kibrit çöpü büyüklüğünde olan silikon çubuklardır. Vücudunuzda doğal olarak bulunan, kadınlık hormonlarından yalnızca birini (progesteron) içerir. Türüne göre üç ya da beş yıl boyunca sizi hamilelikten korur.

Rahim içi araç: Rahmin içine yerleştirilen küçük, plastik bir araçtır. Bakır ve hormon içeren tipleri vardır. 10 yıla kadar koruma özelliğine sahiptir. Hamile olmadığınızdan emin olduğunuz herhangi bir zamanda uygulayabilirsiniz. Çıkartıldığınızda hemen hamile kalmanız mümkündür.

Kondom (Prezervatif, kılıf, kaput): Cinsel ilişki sırasında, meni içindeki erkek tohum hücrelerinin (sperm) vajinanıza geçmesini engeller. Doğru kullanıldığında oldukça etkilidir. Her cinsel ilişki için yeni bir kılıf kullanmalısınız. Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmanızı sağlar ve hiçbir yan etkisi yoktur.

Kadın kondomu: Kadın kondomu, ince, şeffaf, yumuşak plastikten yapılmış, uçları halka ile gerilmiş kılıf şeklinde bir araçtır. Cinsel ilişki öncesinde, vajinanıza yerleştirmelisiniz. Böylece cinsel ilişki sırasında, meni içindeki spermlerin vajinanıza dökülmesi engellenir. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı korunursunuz.

Spermisitler (Sperm yok ediciler): Vajinanıza koyarak uygulayabileceğiniz jel, fitil ve köpüren tabletlerden ibarettir. Tabletlerin erimesi için cinsel ilişkiden 10–15 dakika önce vajinanızın derinine uygulamalısınız. Etkisini tam gösterebilmeniz için cinsel ilişkiden sonra da, en az 6 saat vajinanızı hiçbir sebeple yıkamamalısınız. Bu yöntem erkek tohum hücrelerini, vajinanız içinde etkisiz hale getirerek hamileliğinizi önler.

Kadında tüplerin bağlanması (Tüp ligasyonu): Artık kesinlikle çocuk istemiyorsanız, yumurtalık kanallarınız ameliyatla bağlanabilir. Tüplerinizi bağladığınızda yumurtanız, erkek tohum hücresi (sperm) ile karşılaşmaz. Böylece döllenmeniz engellenir.

Erkekte kanalların bağlanması (Vazektomi): Erkeklerin tohum (sperm) kanallarının bağlanması yöntemidir. Kanallar bağlandığı için erkek tohum hücreleri (spermler) boşalma sıvısına geçmez. Böylece döllenmeniz engellenir.

Doğurganlık belirtilerine dayalı yöntemler: Doğurgan olduğunuz yumurtlama döneminizi belirleyerek, bu süre dışında cinsel ilişkide bulunarak korunma yöntemidir. Rahim ağzınızdan gelen akıntının tipi ve miktarı, rahim ağzınızın sertliğinden ve düzeyindeki değişiklikler, vücut sıcaklığınız gibi unsurları değerlendirerek uygulayabilirsiniz.

Emzirme ile korunma (Laktasyon amenoresi): Doğumunuz sonrası ilk altı ay boyunca, bebeğinizi sadece anne sütü ile sık aralıklarla, günde toplam en az 60 dakika süreyle emzirerek beslediğiniz takdirde, yumurtlamanız oluşmaz. Emzirme ile korunmanızın doğumunuzdan ilk altı aydan sonra mümkün olmayacağını bilinmelisiniz.

Geri çekme (Dışarı boşalma): Cinsel ilişki sırasında boşalma olmadan önce, erkeğin *****ini vajinanızdan çıkarması ve dışarı boşalması yöntemidir. Etkililiği tamamen size bağlıdır, her çift başarıyla uygulayamaz.

Korunma yöntemlerinin tehlikeleri:

-Korunma yöntemlerini doğru uygularsanız, sizin için hiçbir olumsuz risk teşkil etmeyecektir. Fakat damar tıkanıklığınız, geçirilmiş tromboembolik, iskemik kalp hastalığınız, akut karaciğer hastalığınız, hipertansiyonunuz varsa, yaşınız 35’in üzerinde ve sigara içiyorsanız doğum kontrol hapı sizin için uygun bir yöntem olmayacaktır.
-Genital enfeksiyonunuz, nedeni bilinmeyen vajinal kanamanız, şiddetli adet sancınız, aneminiz, bakır alerjiniz mevcutsa, korunma yöntemi olarak bakırlı rahim içi araç uygularsanız, ciddi sorunlarla karşılaşabilirsiniz.
-Korunma yöntemleri sonrası bebek sahibi olamamaktan korkuyorsanız, cerrahi sterilizasyon yöntemi dışında hiçbir yöntemde, böyle bir riskin olmadığını bilmelisiniz.